Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2015
|
100 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1492 kcal
|
Gras: 43,20g | Prot: 120,30g | Carb: 147,46g.
Colazione: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Matti Хлопья 7 Злаков, Простоквашино Молоко 1,5%. Pranzo: Плов с Курицей, Гороховый Суп. Cena: Куриная Грудка в Кефире, Жареное Яйцо без Жира, Активиа Кефирная 1%, Данон Творог Мягкий 0%. Di più...
|
Aumentando 13,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|