Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2015
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92,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2618 kcal
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Gras: 170,90g | Prot: 145,03g | Carb: 125,44g.
Colazione: Naranjas, MyProtein Mantequilla de Cacahuete, Semillas de Lino, Huevo, Mantequilla, Hacendado Mermelada Fresa Light, Plátano Macho, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, MyProtein Omega 3, Mercadona Copos de Avena. Pranzo: Hacendado Chocolate Negro 85%, Secreto Ibérico, Tomates Cherry, Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Azul o Roquefort. Cena: Hacendado Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Pimientos Verdes, Plátano Macho, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Snacks/Altro: Hacendado Pipas Calabaza Mondadas Tostadas, Huevo Cocido, Hacendado Pistachos. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bilicom
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