Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2024
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1588 kcal
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Gras: 48,10g | Prot: 194,26g | Carb: 98,75g.
Colazione: Peanuts , WOOLWORTHS Raw Chicken Breast, Onions, Carrots, Vegetable Oil, Soybean Curd, White Grapes. Pranzo: Bulla High Protein Cottage Cheese, WOOLWORTHS Raw Chicken Breast , Plums . Cena: Lamb (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade), Coles Cooked Peeled Prawns , Celery , Onions , Potato (with Salt), Black Grapes. Snacks/Altro: Bulla High Protein Cottage Cheese. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di H.B.F.
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