Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2015
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50 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1591 kcal
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Gras: 40,20g | Prot: 118,26g | Carb: 172,78g.
Colazione: Markal Graines de Chia, Raisins, Herbalife Formula 3, Herbalife Boisson Concentrée A l'aleoe Vera, Carrefour Bio Pétales de Blé Complet et Riz, St Mamet Ananas Tranches, Herbalife Thermojetics (Herbalife), Lait de Soja, Carrefour Mangue en Tranche, Herbalife Formula 1 (au 100G), Banane, Framboises. Pranzo: Amandes, Pomme, Herbalife Thermojetics (Herbalife), Giraudet Sauce Nantua, U Bio Mélange de Céréales et Légumes Secs, Eco + Queues de Lotte, Concombre (avec Peau), Provamel Crème de Soja, Vinaigre, la Boulangère Vistaforme Pain aux Céréals. Cena: Knorr Sauce Madère, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), la Boulangère Vistaforme Pain aux Céréals, Bio Nature Riz Complet Cuit, Carrefour Jambon Supérieur Braisé. Snacks/Altro: Amandes, Clémentines, Herbalife Formula 1 (au 100G), Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Sucre, Oeuf, Markal Farine de Soja Toasté, Herbalife Preparation Pour Boisson Protéinée, Markal Graines de Chia. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fantômette
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