Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2024
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1185 kcal
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Gras: 53,02g | Prot: 97,98g | Carb: 78,87g.
Colazione: Булочные Вольчека Капучино 0,3, Роллы. Pranzo: Бургер Кинг Наггетсы (5), Бургер Кинг Цезарь Ролл. Cena: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Первый Русский Протеин Протеин. Di più...
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2498 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 15 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 11 minuti, Apple Health - 23 ore e 34 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di exoldoff
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