Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2024
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1558 kcal
|
Gras: 74,67g | Prot: 82,78g | Carb: 148,68g.
Colazione: E.Wedel Lalibelle, Кофе с Молоком, Dziugas Сыр Твердый, Авокадо, Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День», Омлет с Молоком. Pranzo: Свекла Вареная, Кофе с Молоком, Гречка с Маслом, Баклажаны Тушеные, Norven Оселедець в Олії, Кофе с Молоком, Котлеты из Индейки, Банан, Киви, Яблоко, Alpro Vanilla, Rewe Арахисовая Паста, Start Chocolate Granola. Cena: Go Active Baton Proteinowy Smak Truskawkowy. Snacks/Altro: Kraina Wedlin Сосиски Wieprzowe, Блины на Молоке, Блины на Молоке, Kraina Wedlin Сосиски Wieprzowe, Блины на Молоке, Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Asti95@
|