|
|
1263 kcal
|
Gras: 42,70g | Prot: 115,14g | Carb: 104,06g.
Colazione: Cuétara Tosta Rica, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Pranzo: Hacendado Yogur +Proteínas Natural , BIG Only Whey Zero Mowgly Chocolate, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Aguacate, La Sirena Pimiento Tricolor, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Naranjas, Nueces. Di più...
|
|
2078 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 55 minuti, Allenamento a circuito - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IreneOR86
|