Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2024
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86,7 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1958 kcal
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Gras: 80,56g | Prot: 97,39g | Carb: 217,27g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal Dino Eggs. Pranzo: A&W Restaurant Root Beer (Can), Pizza Pizza Cheese Slice. Cena: Baked or Broiled Salmon, Caesar Salad with Romaine. Snacks/Altro: Baileys Irish Cream, Breyers Chocolate Ice Cream, Gouda Cheese , Soy Sauce, Chow Mein or Chop Suey, Tea with Milk and Sugar. Di più...
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2138 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Riposare - 16 ore e 5 minuti, Dormire - 7 ore e 40 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di aideencol
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