|
Ужин на 201 ккал 💪🏽 Пользователь l_rink, если Вы вдруг увидите этот пост, спасибо огромное за совет добавлять какао в творог🫶🏼 По вашей рекомендации, с бананом уже ела, сегодня решила с ягодами. Вывод у меня один-это божественно! И гораздо сытнее!
|
1590 kcal
|
Gras: 40,16g | Prot: 109,28g | Carb: 198,76g.
Colazione: Магнит Банан, Пекинская Капуста, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, ПП Наполеон (Лаваш+Кокосовое Молоко). Pranzo: Капуста Тушеная, Помидоры, Яйцо Куриное. Cena: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Черная Смородина, Клубника, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Altro: не Молоко Овсяный Йогурт Манго-Маракуйя, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Naitori Чипсы Нори со Вкусом Кимчи, Био Баланс Кефирный 1%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di victoriamrrrr
|