Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2024
|
74 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1510 kcal
|
Gras: 49,11g | Prot: 70,39g | Carb: 191,52g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Пирог, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Вдохновение Конфеты Шоколадные с Дробленым Миндалем и Ароматом Ванили, Oltermanni Сыр 17%, Куриный Рулет, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, ВкусВилл Суп Рыбный. Cena: Фермерская Коллекция Йогурт 3%, Хуторок Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Oltermanni Сыр 17%, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический. Snacks/Altro: Глобус Курага Шоколадная, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dorofeeva.21
|