Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2015
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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3716 kcal
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Gras: 149,39g | Prot: 164,74g | Carb: 509,79g.
Colazione: Maçã, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Salutem Cereal Mix Integral. Pranzo: Banana, Pato Real Pato Real Arroz Integral, Probar Salsichas tipo Frankfurt. Cena: Maçã, Continente Espirais, Peito de Frango. Snacks/Altro: Gullon Gullon Sandwich, Continente Atum Ao Natural, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Salutem Cereal Mix Integral. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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 Commenti
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Storia del Peso di garciatHE1
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