Diario di simsca, 11 apr 24


1709 kcal Gras: 52,57g | Prot: 127,63g | Carb: 174,76g.   Colazione: Coop Latte UHT Scremato, Coop Flakes di Farro e Cioccolato, Daily Bread Pane di Segale, Fesa di Tacchino. Pranzo: Santa Lucia Ricotta senza Lattosio, Cetriolo (senza Buccia), Esselunga Olive Denocciolate in Salamoia, Coop Hamburger di Tacchino, La Molisana Pennoni. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Morato Spuntinelle Integrale e Riso Nero, Liberamente Tacchino Arrosto, Uovo, Coop Ceci. Snacks/Altro: Noci, Banana, Carrefour Cacao Amaro, Kionas Yogurt Greco Bianco Magro, Carrefour Gallette di Farro. Di più...



     
 

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