Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2015
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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331 kcal
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Gras: 11,07g | Prot: 11,54g | Carb: 48,75g.
Colazione: Kawa z Cukrem. Pranzo: Jajko na Twardo. Cena: Biały Sok Grejpfrutowy, Ser Śmietankowy (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu). Snacks/Altro: Banan. Di più...
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1525 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 43 minuti, Dormire - 8 ore, joga - 7 minuti, Corsa - 10 km/h - 10 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ala-60
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