Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2024
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2089 kcal
|
Gras: 44,01g | Prot: 160,70g | Carb: 272,25g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Авокадо Авокадо, Вольчек Чиабатта, Русское Море Икра Мойвы Деликатесная Люкс Оригинальная, Solgar Омега-3, RIOBA Молоко 3,5%, Белый Город Сливки 10%, Абсолютно для Всех Мед, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Изюм, Магнит Банан. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Редис, ВкусВилл Сыр Моцарелла для Пиццы Мягкий, Чим Чим Яичная Лапша Рамен, Помидоры Черри, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Чернослив. Snacks/Altro: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Yogurt Shop Безлактозный Греческий Йогурт, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina_Mos
|