|
|
1207 kcal
|
Gras: 31,65g | Prot: 54,86g | Carb: 176,54g.
Colazione: Café com Açúcar, Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Pão Francês, Ovo. Pranzo: Camil Arroz Branco Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Carioca Cozido, Korin Coxinha da Asa. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Lata 310ml, Pão Francês sem Miolo, Tomates, Ovo Frito. Snacks/Altro: Café com Açúcar, Banana Nanica, Maçã, Itambé Leite em Pó Integral, Aveia em Flocos, Turma da Mônica Maçã (135g), Mamão Formosa. Di più...
|
|
2089 kcal
|
Esercizio:
Sesso - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Cardio - 42 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 30 minuti, Google Fit - 13 ore e 28 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Regiane9191
|