Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2024
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1396 kcal
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Gras: 58,81g | Prot: 44,43g | Carb: 178,59g.
Colazione: Baggins Coffee Кекс Морковный с Грецким Орехом, Кофе с Молоком. Pranzo: ВкусВилл Колбаса Вареная Из Куриной Грудки Обогащенная, Гречка Отварная, Яшкино Конфета Ярче Арахис в Мягкой Карамели. Cena: Банан, Turrim Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Cofix Капучино, Joy's Pizza Шаверма Классическая. Di più...
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2279 kcal
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Esercizio:
Sesso - 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 12 minuti, Riposare - 13 ore e 38 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di grehova73
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