Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2024
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1408 kcal
|
Gras: 70,94g | Prot: 78,49g | Carb: 116,60g.
Colazione: Озерский Сувенир Семечки Подсолнечника, Арахисовая Паста Vitaminos, Село Зелёное Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша. Pranzo: Зеленая Стручковая Фасоль, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Altalia Макароны Цельнозерновые из Полбы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Алтайские Сыровары Сыр Тильзитер-Сыроделоff. Cena: Апельсин, Село Зелёное Молоко 2,5%, Smart Formula Протеиновый Батончик Какао, Кофефест Ролл с Горбушей. Snacks/Altro: Smart Formula Батончик Протеиновый Молочный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helga_93
|