Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2024
|
98,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2355 kcal
|
Gras: 70,13g | Prot: 172,33g | Carb: 265,85g.
Colazione: Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Молоко Зауралья Биойогурт, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Банан, Пекинская Капуста, Хлебная Нива Хлеб Бородинский, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые), Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Красное Яблоко, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Гречка. Cena: Красное Яблоко, Жаркое из Свинины, Агро-Альянс Гречка, Красное Яблоко, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TonyVZ
|