Diario di rambler747, 20 dic 15

Day 4 stuck to plan. Staying around 1000 daily calories
No alcohol.

1133 kcal Gras: 19,44g | Prot: 81,91g | Carb: 169,99g.   Colazione: Water, Great Value Fat Free Milk, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Pranzo: Great Value Bottled Water, Progresso Light Chicken Corn Chowder, Great Value Bottled Water, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Wish-Bone Light Italian Dressing. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Wish-Bone Light Italian Dressing, Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Mangos, Domex Superfresh Growers Granny Smith Apple (Large), Slim-Fast Snack Bars - Double-Dutch Chocolate. Di più...
5171 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di rambler747


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