Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2024
|
58 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1372 kcal
|
Gras: 31,96g | Prot: 105,63g | Carb: 155,04g.
Colazione: Каждый День Клюква Замороженная, Лента Хлеб Итальянский Чиабатта Классическая, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Олония Молоко 2,5%. Pranzo: Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный "Нежный" 0,1%, Bootybar High Protein Bar Crunch Orange in Chocolate, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Мираторг Смесь Мексиканская, Куриное Филе. Cena: Окское Яйцо, Огурец, Редис, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лук. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elen🍒•
|