Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2024
|
100,7 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1561 kcal
|
Gras: 48,70g | Prot: 79,80g | Carb: 203,30g.
Pranzo: Cherry Pie, Atlanta Bread Company Smoothie - Strawberry. Cena: Rustik Oven Sourdough Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore in Water. Snacks/Altro: Cheesecake . Di più...
|
|
2762 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bturchetta
|