Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2024
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 32,2 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1147 kcal
|
Gras: 42,85g | Prot: 90,45g | Carb: 93,00g.
Colazione: Растворимый Кофе (из Порошка), Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% . Pranzo: Кулич Пасхальный, Соевый Соус (Тамари), Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Магнит Яйцо Варёное , Хмельницкие Булочные Кулич Пасхальный, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Салат Айсберг, Лента Индейка Филе с Бедра. Cena: Первый Русский Протеин Протеин, Вкуснотеево Молоко 1,5%. Snacks/Altro: Перекресток Кулич Пасхальный. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Taekook_forever
|