Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2024
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1430 kcal
|
Gras: 73,01g | Prot: 59,76g | Carb: 137,48g.
Colazione: Редис, Помидоры, Белая Дача Рукола, Смешанные Овощи (Замороженные), Олейна Подсолнечное Масло , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Хлеб Скандинавский Цельнозерновой, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Окей Груша Аббат, Ермолино Брауни, ВкусВилл Шаурма с Курицей и Печёным Картофелем . Cena: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Лента Сыр Laime Пармезан. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Рина2506
|