Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2024
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1708 kcal
|
Gras: 74,98g | Prot: 50,15g | Carb: 216,27g.
Colazione: Мёд, Красный Апельсин, Банан, Молодой Шпинат, Киви, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Сливки 20%, Молочная Сказка Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Монастырский. Pranzo: Сметана 15%, Прайм Стар Запечённое Яблоко, Станем Друзьями Шницель Капустный, Вилка Ложка Суп-Пюре Овощной . Cena: Бристоль Смесь Сладкая с Цукатами, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Snacks/Altro: Findi Финики с Миндалем в Молочной Шоколадной Глазури, ВкусВилл Зефир "Черная Смородина" , ВкусВилл Паштет из Красной Фасоли с Грибами , ВкусВилл Хлеб Ремесленный с Семенами Льна и Зёрнами Ржи. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlgaViktorovna2019
|