Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2024
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1454 kcal
|
Gras: 60,60g | Prot: 117,17g | Carb: 106,86g.
Colazione: Самокат Десерт Кокосовый с Семенами Чиа и Манго , Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домик в деревне Кефир 1%. Pranzo: Грудка Индейки, Maggi 4 Листа для Жарки, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Вареное Яйцо. Cena: Вареное Яйцо, Самокат Творог 5%. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di тайсоновская
|