Diario di cristinal96, 13 apr 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2024
43,4 kg Perso fino ad ora: 0,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1778 kcal Gras: 62,55g | Prot: 71,90g | Carb: 229,31g.   Colazione: Rapunzel Datteri Soft, Ecor Semi di Lino, Isola Bio Latte di Sorgo, Mirtilli, HiPP Crema di Miglio con Riso e Mais, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Carrefour Bio Mela Fragola e Banana , Hipp Omogeneizzato Tacchino, Verso Natura Conad Mix per Pane, la Finestra Sul Cielo Tahin Nero, Nescafe Classic , Mila Skyr Bianco Natur, Zucca, Stella Fiocchi di Avena Mignon Biologici. Cena: Esselunga Bio Semi di Soia, Fragole, Esselunga Coste, Melanzana, Esselunga Bio Piselli Surgelati, Salvia Miglio Decorticato, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Naturasí Cicoria Tostata Solubile. Di più...
215 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana





Storia del Peso di cristinal96


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