Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2024
|
104,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 33,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2160 kcal
|
Gras: 133,52g | Prot: 86,23g | Carb: 158,27g.
Colazione: ВкусВилл Тарт Манго-Маракуйя, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Окей Бефстроганов из Говядины с Грибами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pranzo: Лаваш Армянский, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Слабосолёная, Слобода Майонез. Cena: Гречка Отварная, Петровский Котлета из Горбуши, Лента Салат Оливье Классический, Yami Yami Ореховый Рамен со Свининой и Пак-Чой, Coffee Like Латте (400мл). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NataKore
|