Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2024
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1437 kcal
|
Gras: 49,07g | Prot: 135,28g | Carb: 111,65g.
Colazione: Liebendorf Сыр Тильзитер, Домик в деревне Кефир 1%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина из Индейки Мраморная, Груша. Pranzo: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Грудка Индейки, Maggi 4 Листа для Жарки, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Куриная Грудка. Cena: Простоквашино Творог 5%. Snacks/Altro: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di тайсоновская
|