Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2024
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1463 kcal
|
Gras: 48,79g | Prot: 118,30g | Carb: 134,67g.
Colazione: Домик в деревне Кефир 1%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина из Индейки Мраморная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pranzo: Каравай Баранки с Маком, Соевый Соус, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Maggi 4 Листа для Жарки, Индилайт Ветчина из Индейки Мраморная, Грудка Индейки, Груша. Cena: Простоквашино Творог 5%. Snacks/Altro: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di тайсоновская
|