Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2024
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1261 kcal
|
Gras: 70,13g | Prot: 79,95g | Carb: 76,12g.
Colazione: Viola Йогурт без Лактозы Клубника-Маракуйя. Pranzo: ВкусВилл Сыр Российский Молодой, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины, Домик в деревне Сметана 15%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Окей Томат Бакинский. Cena: Петелинка Филе Бедра Куриное , Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Мясновъ Круассан, Хохланд Сыр Творожный 65%, Санта Бремор Икра Трески Pate, От Фермера Творог 9%, Cybermass Casein, Яйцо. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di osina2
|