|
|
2068 kcal
|
Gras: 100,77g | Prot: 93,90g | Carb: 198,11g.
Colazione: Магнит Горький Шоколад с Морской Солью, Изюм, Ясо Тофу Натуральный, De Olio Вегамасло, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Кофе. Pranzo: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Чай, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами с Растительным Маслом "Витаминный", Редис, Скумбрия Отварная, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов. Cena: Грецкие Орехи, Редис, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Махеевъ Горчица Русская, Морячок Котлеты Лососевые, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный. Snacks/Altro: Вода, Musler Арахисовый Батончик, Кофе, Вода. Di più...
|
|
1563 kcal
|
Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Пчелка
|