Diario di indi0410, 15 apr 24

semangat memulai lg setelah lebaran.. segini bnyk total kal kurleb 380 an..

578 kcal Gras: 11,14g | Prot: 29,72g | Carb: 95,71g.   Colazione: Buah Naga, Yakult Yakult, Jagung dengan Mentega, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sawi Putih, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Snacks/Altro: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di indi0410


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.