Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2024
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1550 kcal
|
Gras: 62,45g | Prot: 173,02g | Carb: 74,09g.
Colazione: Черный Принц Сыр, Изюм, Блины на Молоке, Творог 5%. Pranzo: Творог 5%, Секрет Стройности Варенье без Сахара Клубника, Булгур (Вареный), Куриное Филе. Cena: Яйцо, Яичный Белок, Творог 5%, USN Whey Protein, Говядина Тушеная. Snacks/Altro: Дикси Яблоки Гренни Смит. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Marisha1987
|