Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2024
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1408 kcal
|
Gras: 57,76g | Prot: 98,24g | Carb: 128,38g.
Colazione: Красное Яблоко, Приготовленная Тыква, Индилайт Филе Грудки Индейки, Оладьи на рисовой муке, Сырники, Яйцо, Пицца с Морепродуктами. Pranzo: Арахис, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Окей Минтай Филе, Булгур (Вареный), Куриный Суп Лапша. Cena: Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%. Di più...
|
Aumentando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|