Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2024
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1009 kcal
|
Gras: 37,77g | Prot: 44,56g | Carb: 127,45g.
Colazione: Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Ашан Батон Нарезной, Царь Каша 5 Злаков Готовая. Pranzo: Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр Тильзитер, Русское Море Горбуша Запеченная , Гречка Отварная. Snacks/Altro: Зефир в Шоколаде, Сыр Тильзитер, Пирог с Капустой, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|