Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2009
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1439 kcal
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Gras: 34,01g | Prot: 84,50g | Carb: 196,39g.
Colazione: apple cider, 2% string cheese kraft. Pranzo: Japanese Style Ramen. Cena: rice, Snapper (Half Portion). Snacks/Altro: Strawberry Yogurt Nutrition Bar, Werther's Original Hard Candy. Di più...
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1788 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di n1drland
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