Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2024
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1508 kcal
|
Gras: 56,94g | Prot: 67,35g | Carb: 192,16g.
Pranzo: Erdbeeren, Heidelbeeren, Gemischte Nüsse, Leinsamen, Aldi Haferflocken. Cena: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Kokosöl, Fenchel. Snacks/Altro: Edeka Bio Möhrensaft, Quarkkuchen, Herta Finesse Hähnchenbrust , Ananas, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. Di più...
|
|
1866 kcal
|
Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LittleCoffeeCrumb
|