Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2015
|
77 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2621 kcal
|
Gras: 142,03g | Prot: 107,16g | Carb: 206,87g.
Colazione: Sernik, Makowiec, Szynka z Indyka, Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Ser Gouda, Masło, Chleb Wieloziarnisty, Inka Kawa Zbożowa. Pranzo: Sałatka Jarzynowa, Herbata bez Cukru, Cukier Brązowy. Cena: Czerwone Wino Stołowe, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Rolnik Buraczki Tarte, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Inka Kawa Zbożowa, Sernik. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rafał42
|