Diario di Bonita1963, 15 apr 24

Завтрак:капуста квашеная+свекла+лук красный,хлеб из клетчатки,яйца и псиллиума,тв.сыр ,камамбер,чай с лимоном(за кадром кефир с семенами льна и протеином)-526 кк

---

1527 kcal

Gras: 74,85g | Prot: 74,36g | Carb: 144,59g.   Colazione: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Чай с Лимоном, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Kotanyi Паприка, Рестория Шеф Чеснок Сушёный, Миофарм Псиллиум, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, SUPPTRUE Изолят, Приготовленная Квашеная Капуста, Красный Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Льняные Семена, Светаево Кефир 3.2%. Pranzo: Пятерочка Банан, Светаево Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Mealspro Клетчатка Какао, Эконива Биойогурт 3,2%, Ермолино Сырники с Изюмом. Cena: Красный Лук, Помидоры, Лакшми Масло Гхи, Чай с Лимоном, Зеленый Лук, Кабачок, Татищев Блинчики с Куриной Печенью. Snacks/Altro: 35 Конфета со Вкусом Шоколада, Славянка Лёвушка, Перекресток Яблоко Гольден. Di più...