Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2024
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
728 kcal
|
Gras: 42,84g | Prot: 59,24g | Carb: 29,30g.
Colazione: Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı. Pranzo: Erşan Dana Döner. Cena: Mantar. Snacks/Altro: Sek Light Kaymaksız Yoğurt . Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|