Diario di Pop1avok, 15 apr 24

Ужин ~ 500 ккал
Перец фаршированный с индейкой и подлива с кабачком, помидорами, тыквой и смесью дикого и бурого риса. Порция на объестся 🥰 почему-то это блюдо мне пахнет рассольником 🙈

---

1333 kcal

Gras: 59,38g | Prot: 50,22g | Carb: 156,69g.   Colazione: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Экофудс Курага с Грецким Орехом , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Владхлеб Шведский Хлеб, Пиканта Фасоль Печёная в Аджике. Pranzo: Гринагро Сметана 15%, Гречка Отварная, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Кабачок, Тыква, Помидоры, От Максима Томатная Паста, Националь Смесь Дикого и Бурого Риса, ИП Крухмалева Перец Фаршированный по-Домашнему Индейка. Di più...

2592 kcal

Esercizio: Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Riposare - 18 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...