Diario di Swayneman, 15 apr 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2024

78,7 kg Perso fino ad ora: 6,6 kg. Rimanenti: 6,1 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 15 aprile 2024:

1561 kcal

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Calando 0,4 kg a Settimana

Commenti

congratulations to you swayneman on your weight loss

15 apr 24 da utente: buenitabishop

Thank you Buenita. I'm doing more cardio now, so I'm happy to see some progress.

15 apr 24 da utente: Swayneman

that's awesome!!!

19 apr 24 da utente: buenitabishop

Nice steady progress. I need to up my cardio too!

10 giu 24 da utente: jenjabba

Thank you Jen. I have a little routine going now. I just need to stay consistent with it.

11 giu 24 da utente: Swayneman


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Storia del Peso di Swayneman