|
|
1117 kcal
|
Gras: 42,39g | Prot: 118,76g | Carb: 58,90g.
Colazione: Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Pranzo: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Алтайская Буренка Творог 2%, Куриное Филе. Cena: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 0,5%, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Киви, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Di più...
|
|
2527 kcal
|
Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 25 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di romaopana
|