Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2024
|
96,7 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1328 kcal
|
Gras: 43,98g | Prot: 120,21g | Carb: 114,66g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Кета Малосоленая, Мой Овсяноблин на Молоке. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Националь Рис Пропаренный . Cena: NL International Whey Protein Шоколад. Snacks/Altro: Светаево Творог Зерненый в Сливках, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Клементины, Яблоко Голден, Киви, Банан. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di toleshenko
|