Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2024
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1949 kcal
|
Gras: 65,41g | Prot: 80,56g | Carb: 263,22g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Эвалар Омега-3, Кофе с молоком, ВкусВилл Нерка Слабосоленая. Pranzo: Ратимир Индейка в Форме Варёная, Алтай Сыр Леаус, Батон Нарезной, Царские Припасы Квас Живой, Арсеньевская Ферма Сметана 15%, Окрошка. Cena: Варенье, Крымский Десерт Экодесерт, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш Армянский, Кальмар в сметанном соусе, Булгур (Вареный), Дядя Ваня Огурчики Маринованные. Snacks/Altro: Delibon Пастила Смородина, Чай, Черный Принц Яблоко, Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Мандарины. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|