|
272 калории) Утро доброе❤️ скоро лето,море,песок, счастье) цель -4 кг за 2,5 месяца.Вроде как и немного,но стараться надо и еще раз надо.Сегодня утром на весах 74 кг. Пью последнюю чашку кофе со сливками и вперед:новые купальники,морепродукты,байк и солнце
|
1032 kcal
|
Gras: 48,63g | Prot: 78,95g | Carb: 62,74g.
Colazione: Магнит Помидоры Черри, Русское Море Форель Слабосолёная Филе-Ломтики, Вареное Яйцо, Инской Хлеб Ржаное Чудо. Pranzo: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Магнит Помидоры Черри. Cena: Nobilomo Вино Красное Полусладкое, ВкусВилл Онигири с Лососем. Snacks/Altro: Святой Источник Вода Негазированная, Простоквашино Сливки 10%, Грецкие Орехи, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|