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71,1 kg
Perso fino ad ora: 24,1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2803 kcal
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Gras: 86,97g | Prot: 41,46g | Carb: 461,87g.
Snacks/Altro: Lemonade, Nestle Aero, Tait's White Cheddar Microwave Popcorn, Monster Energy Drink (Can), Kellogg's Coco Pops, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Woolworths Shortbread Biscuits, Woolworths Shortbread Biscuits , Coffee. Di più...
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1950 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jon Grant
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