Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2024
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1577 kcal
|
Gras: 35,81g | Prot: 99,25g | Carb: 224,57g.
Colazione: Магнит Банан, Мандарины, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Сыр Сулугуни, Пятерочка Груша Сезонная, Лаваш Армянский Мерико, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи. Pranzo: Мандарин, Ленивые Сосиски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Чиабатта, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ленивые Сосиски , Ралиса Горошница 300Гр+Лук+Морк+Вода . Snacks/Altro: Абсолютно для Всех Мед, Мандарин, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ralisa1981
|