Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2024
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1462 kcal
|
Gras: 39,89g | Prot: 82,92g | Carb: 191,96g.
Colazione: Акульчев Мяфли, Травяной Чай, Ратибор Варенье Вишневое, Творожная запеканка, Ростагроэкспорт Мацони, Каша пшеная. Pranzo: Ратибор Варенье Вишневое, Травяной Чай, Творожная запеканка, Говядина Отварная, Гречка с маслом (с учётом уварки), Салат из пекинской капусты. Cena: Ратибор Варенье Вишневое, Травяной Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Селяночка Батон, Ратибор Варенье Вишневое, Травяной Чай, Куриная Грудка Отварная, Ростагроэкспорт Мацони, Пюре на молоке, Салат из помидоров и огурцов. Snacks/Altro: Творожная запеканка, Цикорий, Салат из пекинской капусты, Куриная Грудка Отварная, Пюре на молоке. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kinchka
|