Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2015
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97,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1560 kcal
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Gras: 47,31g | Prot: 152,62g | Carb: 128,34g.
Colazione: Peanuts, Baked or Broiled Fish, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Coffee with Sugar. Pranzo: Green String Beans, Dal, White Rice, Fried Battered Fish. Cena: Baked or Broiled Fish. Snacks/Altro: Whole Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Coffee with Sugar, Roasted Salted Cashew Nuts, Ideal Protein Caramel Pudding, Ideal Protein Caramel Pudding. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di divangle
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